 |  |  |
Вам понадобится:
1 маленькая морковь
1 небольшой батат
1 домашнее яйцо
Паприка по вкусу
Гималайская соль по вкусу
1/3 чл сухого чеснока
5-6 гр разрыхлителя
5 ст л нутовой муки
200 мл растительного молочка Ангельского
1 ст л кокосового масла, или гХи или Авокадо масло
1 небольшой батат
1 домашнее яйцо
Паприка по вкусу
Гималайская соль по вкусу
1/3 чл сухого чеснока
5-6 гр разрыхлителя
5 ст л нутовой муки
200 мл растительного молочка Ангельского
1 ст л кокосового масла, или гХи или Авокадо масло
“
На вкус они очень нежные и ласковые, скрасят ваше утро и настроят на чудесный день!
Приготовление
1. Смешать в блендере очищенные морковь и батат, мелко нарезанные.
2. Добавить к ним молоко, яйцо и специи.
3. Вылить смесь в чашку и ввести туда муку и разрыхлитель, размешать венчиком.
4. В конце добавить масло и размешать. Жарить с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне.
5. Подавать классно со сметаной и слабосоленым лососем, а если в рецепт добавить кокосовый сахар и убрать специи то можно подавать сладкими.
2. Добавить к ним молоко, яйцо и специи.
3. Вылить смесь в чашку и ввести туда муку и разрыхлитель, размешать венчиком.
4. В конце добавить масло и размешать. Жарить с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне.
5. Подавать классно со сметаной и слабосоленым лососем, а если в рецепт добавить кокосовый сахар и убрать специи то можно подавать сладкими.
 |  |  |