Жмых сельдерея - 170 г молотое семя льна - 100 г вода - 70 г соль, перец и любимые сушеные травы - по вкусу.
“
Это мой любимый перекус, делюсь с вами простым рецептом
Приготовление
Все перемешиваем и тонко раскатываем между двумя пластами пергамента. Запекаем при 100С примерно 2 часа до хруста. Можно хранить в стеклянной банке 1 неделю. А по желанию можно добавить еще и суперфуды.